LOVE: Как сохранить и приумножить любовь в своей семье

02

А у меня сегодня радость!!!

В блоге «Философия любимых дел» вышла моя статья, в которой я делюсь своими идеями как сохранить любовь и теплые отношения между супругами в один из самых сложных кризисов семьи — рождение ребенка. Мне кажется, что это очень важная тема, как для женщин, так и для мужчин. Особенно в свете приближающегося дня всех влюбленных. В свое время мне очень не хватало подобной информации и таких же простых идей для свиданий с собственным мужем. Пришлось выдумывать самой и разбираться что к чему. Надеюсь, что мои идеи принесут вам пользу. Полностью статью можно почитать вот здесь: http://www.workphilosophy.ru/2015/02/kak-sohranitipriumnozitlubovv-semie.html Если вам не трудно, напишите мне в комментариях свое мнение о статье и о ваших способах сохранения любви.

Я уже давно читаю блог Серафимы и прониклась ее «Философией любимых дел«. Мне даже захотелось провести в своем блоге один из ее новогодних проектов, но об этом попозже. Сейчас я вам настоятельно рекомендую приглядеться к блогу Серафимы. Там очень много полезной и практичной информации о саморазвитии и поиска гармонии между семьей и работой.


Источник фото: Ссылка

HOW TO: О пользе наборов или Как сохранить рассудок мамы

Жизнь мамы сопряжена с огромным количеством стрессов. Тут и непредсказуемые капризы ребенка, и гормональные всплески организма мамы, и внезапные смены погоды, и еще тонна различных внезапностей. Как тут сохранить рассудок и позитивный настрой?

Задача мамы — минимизировать количество стрессов. Контролировать то, что возможно контролировать.

Погодой управлять мы не можем, но можем утром заглянуть в прогноз погоды и заранее подготовить одежду для прогулки. А потом спокойно одеться. Мы не можем сопротивляться своим природным ритмам организма, но можем следить за ними и заранее подготовить себя и семью к возможным приступам раздражительности мамы.

Нейтрализовать часть стрессов мне помогают наборы. Это некоторое количество предметов, которые используются в определенных ситуациях, и как правило уже собраны или регулярно готовятся заранее. Continue Reading

ME&MY: Что придает мне уверенность? Полезный список для правильного настроя мамы

image

Этим летом я для своих подруг провела групповой коучинг по самоорганизации для мам.

И сегодня я решила показать вам одно из наших упражнений. Очень простое, но очень важное.

Нужно подумать, вспомнить, и потом записать список того, что вам придает уверенность в себе. То есть составить некий минимальный чек-лист для себя, чтобы почувствовать себя не замалеванной Золушкой, а Принцессой. Или хотя бы Золушкой, вставшей на путь Принцессы.

Покажу вам свой список как образец. Continue Reading

LOVE: Любить — это здорово!

Любовь

Любовь – это не просто чувство, не только состояние души, но еще и кропотливая работа над собой. Именно над собой, а не над другим человеком. Легче и быстрее всего изменить себя, а вот другого изменить почти невозможно. Я знаю, пробовала. И знаю еще много людей, которые тоже пробовали. Я помню свое бурное сопротивление любым внешним попыткам изменить меня, сломать и продавить меня в угоду чужим желаниям и потребностям. Не вышло! И никогда не выйдет! Так почему бы и к другому человеку не относиться так же – не менять его! Даже не пытаться и не надеяться на какие-то там изменения. Захочет он измениться – отлично! Похвалить и порадоваться за него!

Любить человека таким, какой он есть со всеми его талантами и недостатками. С талантами все понятно, а вот что делать с недостатками? А вы разберитесь со своим отношением к этим самым недостаткам. Сильно ли вам этот недостаток мешает? И почему он вам мешает? Возможно, у вас очередная детская травма или просто в вашем окружении это считается отклонением от нормы. А можно ли найти компромисс, чтобы и человека не изменять, и чтобы вам было комфортно? В конце концов, по какой-то причине вы все же стали парой. Кстати, это очень важный момент, требующий отдельного размышления – а почему, собственно, вы вместе? Иногда ответ на этот вопрос может очень многое объяснить.

Выражайте свою любовь. Есть масса мелких и приятных способов, совершенно не обременительных. Continue Reading

HOW TO: Как подготовиться к фотосессии с вашим ребенком?

У меня в гостях замечательный человек: профессиональный семейный фотограф Андрей Политов (http://poliandr.ru). У него за плечами не одна детская и семейная фотосессия. Поэтому я постаралась узнать у него, как у эксперта, все нюансы подготовки к фотосъемке.

ЛИНА: О чем важно подумать заранее до съемки?

АНДРЕЙ: В первую очередь, нужно понять, какие фотографии ребенка вам необходимы: дома, на улице, в садике, в студии и тд. Определиться со временем съемки, для этого нужно подумать, в какое время ваш ребенок наименее раздражен. Когда он готов играть и веселиться. Подумайте как одеть ребенка, это очень важный момент, не старайтесь его одеть очень модно и ярко. На фотографии такая одежда будет смотреться яркими пятнами и отвлекать фотографа от эмоций ребенка, от его взгляда. Мода меняется и через многие годы фотографии будут смотреться по-другому. Оденьте ребенка в однотонную одежду.
Continue Reading

HOW TO: Полотенца кухонные: много, мало и какие?

Сколько нужно кухонных полотенецКухонные полотенца: сколько Сколько нуж

Недавно я писала, что на одного человека в семье достаточно двух наборов из 2-3 полотенец: пока одним набором пользуемся, второй в стирке. Так вот с кухонными полотенцами такой принцип не работает.

Почему?

  •  Во-первых, кухонные полотенца пачкаются во много раз быстрее.
  • Во-вторых, по одному полотенцу их стирать не выгодно. Намного проще постирать их все вместе целой кучей. Следовательно, кухонные полотенца перед стиркой выгоднее копить!

Поэтому я для себя вывела вот такую формулу оптимального количества полотенец: Continue Reading

HOW TO: Сколько человеку нужно полотенец?

polotenca-by-hm.com-from-mintstripes.com-01 С рождением ребенка вещи в доме стали плодиться с такой скоростью, что я уже почти отчаялась обуздать этот бесконечный поток. Каждую уборку я сокрушалась, как же люди умудряюсь жить по принципам минимализма в доме? И, убираясь очередной раз в шкафу, я обнаружила несколько полок с полотенцами, которые за год ни разу не использовались. То есть вещи есть, место занимают, но пользы не приносят. Тогда я решила посчитать, а сколько же нужно вещей в доме, чтобы не было избытка, но и недостатка при этом не испытывать?

Решила начать с личных полотенец и постели. Continue Reading

Я — мама. Первый день без помощников

Сегодня наш папа вышел на работу после отпуска, который он взял в честь нашей с сыном выписки из роддома. С папой было очень хорошо, спокойно, комфортно и уверенно жить. В доме всегда была готова еда, все нервные мамские страхи тут же нейтролизовались, все желания по возможности осуществлялись.

А теперь все! Лафа закончилась и теперь все сама-сама! :) Continue Reading

HOW TO: Расхламляем дом

За один день расхламить дом невозможно. Потому что захламлялся дом в течение долгого времени. Долго и упорно захламлялся. :)

Поэтому я предлагаю вам сделать это в несколько этапов. Сначала концентрируемся на одной комнате. Например, на гостиной. Ставим таймер на 5 минут (или 10). Берем мусорное ведро и пробегаемся по комнате, выбрасывая попавшийся под руки хлам. Как определить хлам от нужных вещей, мы с вами недавно обсудили. Как только время истекает, прекращаем пробежку. Мусор выносим из дома, чтобы вы не передумали вернуть что-то. На следующий день делаем тоже самое, только в другой комнате.

Continue Reading