Полный порядок для мам: часть 4

poryadok-for-moms-from-mintstripes.com

По книге наступает новый месяц (напоминаю, что книжный месяц не совпадает с моим беременным месяцем). А, значит, новая привычка и новые задания.

В этой части предлагается продумать рабочие вопросы, финансовые задачи, решить когда мама вернется на работу после родов и кто будет ухаживать за ребенком дальше. Для меня все это не актуально, потому что я из первого декретного так и не вышла. Компания, где я работала раньше, благополучно почила в статусе банкрота. Т.е. я официально безработная! Тем не менее вопросы бюрократии никто не отменял.

Так же в этом книжном месяце авторы предлагают навести порядок в шкафу. Вот это для меня очень актуально!

Продолжаем пить много воды. А новая привычка — 5 минут в день физической активности в легкой форме: йоге, плаванию или ходьбе. Зачем? Во-первых, ради прилива «эндорфинов» — гормонов радости. Я очень рада этому заданию, потому что с физической культурой у меня очень плохо. Катастрафически плохо с тех пор, как учительница по физ-ре в школе открыла рот, отдавая команду на первом уроке. Очередная детская травма.

Во-вторых, для примера своим детям. Кто же еще подаст положительный пример детям, как не родители?

В-третьих, я мотивирую себя мыслью, что в природе атрофируется все то, что не используется. Если не шевелиться, то в какой-то момент мышцы ослабеют, организм начнет болеть, кожа потеряет свою эластичность, и все это вместе не будет радовать отражением в зеркале.

Для себя я выбрала в качестве активности простой комплекс упражнений из школьного курса: махи руками и ногами, наклоны и приседания. Разумеется все неспешно и аккуратно. Возможно, еще поищу легкий курс упражнений для беременных. И делать буду при Максиме, чтобы пример был явным, а не на словах.

13 НЕДЕЛЯ. Проявите деловую хватку

В этой главе рассматриваются вопросы, как сообщить начальнику о беременности, как сказать коллегам и когда лучше это сделать, как составить смету доходов и расходов  после выхода в отпуск, и разобраться с декретными выплатами.

Я честно села один вечер в попытке понять что к чему. И поняла, что я ничего не поняла. В итоге попросила помощи у подруги, которая недавно родила и уже разобралась какие бумаги куда нести и для чего. Поэтому подробно я расскажу об этом в другой раз.

Еще я подняла свои прошлые записи в личном дневнике и составила себе список какие документы нужно получить для малыша, где это сделать и кому я могу это поручить. Я выложу этот список тоже отдельным постом.

26-27 НЕДЕЛИ. Превращаем спальню в храм

В книге описывается частая ситуация, когда в доме идеальный порядок находится в пределах гостиной. А стоит войти в спальню, как монстр бардака поджидает вас уже на пороге. Так вот у меня ситуация обратная. В зале бесконечные игрушки создают цветовое безобразие. Несметное количество неких пультов от техники мужа я нахожу в самых неподходящих местах для этого. Близкое наличие кухни порождает целые поселения кружек и чашек. А я грешна блокнотами и бумагами для записи. Каждое утро я пытаюсь убираться по верхам, отправляя заблудившиеся предметы на свои места.

Спальня же используется менее активно, даже не смотря на то, что в ней есть зона кабинета и телевизор. В основном мы тут спим. Но иногда в кабинете прописывается муж, когда ему требуется поработать из дома. После родов здесь в большей степени будет все-таки спальня, потому что малыш будет жить с нами. Здесь же будет стоять пеленальный столик и в нем храниться его одежда. Что-то здесь кардинально менять я не хочу. Меня все устраивает, и малыш не вечно будет с нами жить :) Так что настоящим храмом любви спальня станет через пару лет.

Авторы книги предлагают обзавестись удобным креслом, в котором можно кормить малыша грудью. Хорошая идея, но мне не хочется тратиться на это. К тому же, практика мне подсказывает, что мне удобнее кормить лежа, чтобы я в это время тоже отдохнула.

В книге поднимается вопрос комода для хранения одежды и тумбочка для мелочей. Вместо комода у нас в спальне целая гардеробная. А в прикроватной тумбочке я недавно наводила порядок. Убрала оттуда стопку не прочитанных книг и отправила их в книжный шкаф. Сейчас мне не до них.

Пожалуй, главная раздражающая меня зона в спальне — кабинет. Свою сторону я расхламила еще на 9 неделе, когда боролась с бумажным хламом. А вот сторону мужа трогать мне запрещено. И там такое!!! Что лучше отступить.

Единственное, что я действительно намерена привнести в эту комнату, так это часы! Причем для меня важно, чтобы время я видела и ночью, и днем прямо с постели. И при этом не требовалось нажимать на кнопки или искать на тумбочке телефон. Настенные часы тоже исключаются, потому что стены обшиты гипсокартоном, и что-то повесить на нее нельзя. Поэтому мой выбор на икеевские часы по 399 руб. Я планирую поставить их на полку под телевизор напротив кровати как раз. По-моему, они отлично впишутся в наш интерьер.

А сама как?

Решила добавить еще один пункт, чтобы фиксировать беременность себе на память, согласно моей второй цели данного проекта. В целом сейчас беременность протекает спокойно. В понедельник ходила на осмотр к врачу. С малышом мы прибавили 2 кг за 4 недели. И мне становится тяжелее нагибаться, чтобы одеть сапоги. Появилась одышка. Чувствую, как грудная клетка слегка расширилась, чтобы вместить объем легких на двоих.

Мне поставили 1 стадию анемии, поэтому я налегаю на говядину, гречку и яблоки. И да, пью железо, потому что с едой железа поступает недостаточное количество. Похоже, что это особенность моего организма. Уже третью беременность во второй половине я испытываю острую нехватку этого микроэлемента. Кстати, замерили сердцебиение у малыша — 140 ударов в минуту!!! Страшно представить эту скорость, с которой сердце малыша гонят кровь по его организму.

Я окончательно перелезла в легкое пальто, потому что пуховик отказался застегиваться на моем животе. Напрочь! Сегодня глянула на себя в зеркало и поняла, что скоро и пальто мне ответит тем же. Боже мой, скорее бы стало тепло! Тогда можно будет нараспашку ходить. И сунув ноги в любимые легкие гранжевые боты, бежать по делам. Сейчас зимние ботинки со шнурками меня очень сильно напрягают наклонами. И хочется уже одевать платьишки, футболочки, юбочки!..

Вообще, настроение хорошее. Мозг стремительно теряет свою скорость мышления, и его порой хорошо заносит на поворотах. Сегодня с мужем долго рассуждали, для чего природа устроила все так, что каждая женщина тупеет в беременность. Почему эволюция пошла именно этим путем? К единому мнению не пришли, зато весело посмеялись над моими загонами.

Продолжение проекта через неделю…

Лина Сафина

Меня зовут Лина Сафина. Я живу в Казани со своей семьей. Я учусь быть счастливой в любой ситуации, получать от жизни удовольствие и видеть во всем красоту.

  • Dina G.

    Препарат железа мне тоже пришлось принимать, оба раза. Но зато у меня потом гемоглобин был около 120 :)
    А я вот читала про то, что беременные не глупеют, это даже доказано научными фактами! Просто у беременных и мам меняются приоритеты и мозг начинает думать о благополучии ребёнка в первую очередь. Да и с ребёнком на руках как-то начинаешь разбираться в разных вещах, о которых раньше и не думала! Так что не наговаривай )

    • Я как раз завтра иду сдавать кровь на анализ. Посмотрим, что у меня будет в этот раз с гемоглобином и анемией в целом. Надеюсь, что уровень повысился. Потому что я, честно говоря, устала от говядины и печенки. Может я вынашиваю вегана?
      Не знаю, на ком ученые доказывали свои теории. Но факт остается фактом — все три беременности я тупею. И страдаю короткой памятью :)

      • Dina G.

        Как результат анализа? Надеюсь, показатели поднялись.

        • Да, наконец-то поднялись и я попробовала прожить неделю без таблеток. Пока все хорошо. А еще другая врач сказала, что у всех беременных гемоглобин низкий и это норма.