HOW TO: С кем подружиться будущей маме до рождения малыша?

Половину своей жизни я стараюсь упрощать себе жизнь. Разными способами и методами. И одним из важных способов облегчения жизни являются люди! Тем более, когда речь идет о материнстве. Наследие советского общества вбило нам в голову, что мы обязаны справляться со всем сами, никогда не просить помощи, потому что это нас унижает, потому что «если другие могут, то и ты можешь», и еще множество других психологических установок. Так вот практика показывает, что эти установки ошибочны и ведут они только к нервным срывам, выгоранию и абонементу к психологу. На самом деле внутренне взрослые люди всегда просят помощи у других. Это называется умным словом «Делегирование»! Или термин из  деловой сферы: outsourcing. Суть в том, чтобы найти людей, кому мы можем доверить некоторые свои обязанности, дела, заботы. Что-то за деньги, что-то по дружбе. Потому что мы не обязаны и не должны все-все делать сами. Это просто не реально в современных реалиях крайне активного темпа жизни.

Я составила список полезных людей, с кем стоило бы завести хорошие отношения. А может быть даже подружиться, чтобы совместить полезное с приятным.

1. Еще до беременности стоит подружиться с гинекологом, чтобы ваши 9 месяцев ожидания малыша были действительно радостными. А не тяжким бременем «опять идти на измерения». Я к своему врачу иду как на праздник!

2. Найти хорошего педиатра и детскую клинику, желательно с наблюдением на дому. Это спасет ваши нервы, здоровье вашего малыша. Хотя, от этого может сильно пострадать ваш семейный бюджет. Выбирайте, что вам дороже :)

3. Познакомиться с клубом мам. После родов мамина жизнь часто замыкается только на ребенке и четырех стенах квартиры. А клуб мам поможет в общении. Очень важно увидеть, что ты не одна такая, что твои проблемы многим знакомы. И я молчу про обмен опытом. Именно для этого в свое время я организовала Сообщество Казанских Слингомам. Сейчас ему уже 3 года, и в нем состоит более 1000 человек. Наверняка, и в вашем городе есть что-то подобное.

4. Подружиться с хорошим остеопатом. Он вам понадобится сразу после родов для возвращения на место съехавших за беременность внутренних органов. А это залог вашего дальнейшего женского здоровья. Да и позже стоит обращаться за помощью к остеопатам со спиной, уставшей от частого ношения ребенка. Я до сих пор обращаюсь: подростковая травма позвоночника каждую мою беременность окликается мне болями в крестце, а в результате отнимается то одна нога, то другая. Мой любимый остеопат за пару сеансов воскрешает меня в буквальном смысле слова. А еще нам пригодился детский остеопат: во время исправили искривление ножек.

5, 6, 7. Найти хорошую маникюршу и парикмахера, а может еще и массажистку, которые смогут обслуживать вас на дому. Это огромная экономия времени и денег!

8. Найти и подружиться с слингоконсультантом и консультантом по грудному вскармливанию, если планируете использовать слинг и кормить грудью.

9. Наладить отношения с бабушками будущего малыша. Няни нянями, а бабушки не раз примчатся на помощь вам, чтобы посидеть с драгоценным внуком или внучкой. Я на наших бабушек молиться готова. Так они все нам помогают! Не знаю, как бы я успела всё и везде, если бы не наша армия бабушек.

10. С фотографом тоже нужны доверительные отношения. Тогда все съёмки будут проходить легко и комфортно, а кадры всегда будут восхитительными. Обязательно выбирайте фотографа, который умеет находить контакт с детьми. Удобно всем, когда все съёмки проводит один и тот же фотограф, который знает особенности характера всей вашей семьи.

И, конечно, не забывайте про самого главного вашего помощника — мужа! Вот уж кто точно вас подстрахует и подставит плечо в трудную минуту.

Лина Сафина

Меня зовут Лина Сафина. Я живу в Казани со своей семьей. Я учусь быть счастливой в любой ситуации, получать от жизни удовольствие и видеть во всем красоту.

  • Dina G.

    Лина, можно попросить у тебя контакт твоего остеопата? Мы приезжаем в Казань в июле и я бы хотела попасть на приём к специалисту (хотябы на консультацию). Ну и детей сводить. Вам сколько сеансов понадобилось на ножки Максима? Мне для информации, чтоб сориентироваться примерно.

    • Дина, без проблем! Я хожу в медицинский центр «Остеопат». Контакты кину в личку. Максиму понадобилось два сеанса с разницей в неделю. Мне периодически требуется курс из 6-10 сеансов. Также с разницей в неделю.Я очень довольна!