Маме на заметку: Слинг и погода

Слинг и погода. Скачать таблицу

Так мы гуляли зимой. Это были самые приятные прогулки за всю мою тогдашнюю жизнь.

Автор статьи слингоконсультант Светлана Ковалева.

Всех мам на заре «слингожизни» беспокоит вопрос – как же одеть ребенка на прогулку в слинге?

Главное правило – малыш в слинге прижимается к маме, поэтому шансов перегреться у него гораздо больше, чем замерзнуть.  И поэтому в жаркие летние дни очень желательно использовать слинги тонкие или максимально рыхлого плетения (продуваемые), в идеале — из шелка, бамбука или льна. Май-слинг и слинг с кольцами подходят идеально, если Вы предпочитаете слинг-шарф, для жаркой погоды  будет лучше выбрать однослойные намотки (намотка «кенгуру», варианты «ребозо», если «крест-над-карманом», то с нерасправленными полотнищами, и т.п.). Слинг-шарф предпочтительно тканый, т.к. трикотажные слинги, при всей легкости использования, часто слишком плотные для лета.  Слинги-рюкзаки шьются из плотной ткани, поэтому в качестве летнего варианта подходят «условно» (все зависит от модели рюкзака). Continue Reading

Разрешите себе мечтать!

about-dreams-VIA-MINTSTRIPES.COM

Никому в этой жизни наши мечты не нужны. Всем плевать.

От нас ждут только заботы об окружающих, о семье, о родителях, о друзьях, коллегах, работе от звонка до звонка. Постирай, погладь, приготовь, накорми, позвони, помолчи, тут помой, там прибери… Continue Reading

С чего начать создание своего гардероба?

How-to-make-wardrobe-VIA-MINTSTRIPES.COM-01

Этим вопросом я задавалась каждое утро, раскрывая свой шкаф со вздохом, что опять нечего надеть, когда шкаф ломился от одежды. Очередной раз разбирая свою одежду, я осознала, что не всё мне нравится, что хочется чего-то более выразительного, стильного и главное, чтобы одежды не было слишком много.

Поэтому я решила, что сначала важно понять, что именно мне нравится. Я имею в виду стиль одежды. Некоторое время я собирала в pinterest.com картинки с девушками, чья одежда мне нравилась. И одежда, и сочетание этой одежды с различными аксессуарами. Continue Reading

Все статьи о моем материнском опыте в одном месте

mintstripes.com Подборка статей полезных статей для мам

Я решила собрать в один пост все свои посты о материнстве, которые я писала на заре этого блога. Вдруг кому-то пригодится? На мой взгляд это намного удобнее, чем рыскать по всему блогу. Возможно, позже я буду добавлять сюда ссылки на новые записи.

А посвящаю я этот небольшой дайджест всем моим подругам, которые недавно стали мамочками! Continue Reading

О пользе наборов или Как сохранить рассудок мамы

Жизнь мамы сопряжена с огромным количеством стрессов. Тут и непредсказуемые капризы ребенка, и гормональные всплески организма мамы, и внезапные смены погоды, и еще тонна различных внезапностей. Как тут сохранить рассудок и позитивный настрой?

Задача мамы — минимизировать количество стрессов. Контролировать то, что возможно контролировать.

Погодой управлять мы не можем, но можем утром заглянуть в прогноз погоды и заранее подготовить одежду для прогулки. А потом спокойно одеться. Мы не можем сопротивляться своим природным ритмам организма, но можем следить за ними и заранее подготовить себя и семью к возможным приступам раздражительности мамы.

Нейтрализовать часть стрессов мне помогают наборы. Это некоторое количество предметов, которые используются в определенных ситуациях, и как правило уже собраны или регулярно готовятся заранее. Continue Reading

О списках больших и маленьких

todoОдно из ярких воспоминаний моего детства: субботнее утро, мама на солнечной кухне пишет список покупок, периодически открывая холодильник или заглядывая в кладовку, где хранились запасы.

Когда я стала жить с бабушкой, обратила внимание, что бабушка сначала пишет список «что нужно купить», а после походов по магазинам пишет список «почем купила».
А потом списки вошли и в мою жизнь. Первым моим личным списком стал небольшой вклад в мою будущую жизнь. Я на каком-то клочке бумаги записала 10 дел, которые я хочу сделать. Я потом благополучно потеряла его после очередного своего переезда. Но точно помню, что записывая дело «напечатать книгу своих стихов», я совершенно не верила, что такое может и в самом деле случиться. Однако, спустя каких-то там несколько лет, я работала в типографии и напечатала 100 экземпляров своей книжки.
Так что списки действительно работают!

Сейчас списки дел и покупок для меня обычный инструмент моей продуктивности. Без них вся моя система давно бы рухнула.
Continue Reading

Недельный план — основа моего планирования

d1f5ddd07cd40ee65498eb482130b367
Предлагаю вашему вниманию статью, которую я написала год назад под сильным впечатлением от общения с сестрой. Но выложить статью на блог я не смогла. А сейчас самое время!

И еще, чтобы стало понятно: год назад сыну был 1 год и он только начал ходить, и жили мы в двухкомнатной квартире.

Сейчас через год ситуация изменилась: сыну 2 года, он уже не облизывает пол и не тащит в рот все подряд, и живем мы в трехкомнатной квартире.


Недавно моя любимая сестра родила малыша, и я сегодня ездила ее проведать и поделиться опытом. И мне подумалось, что будет хорошо и с вами поделиться этими мыслями.

Сейчас основу моего планирования составляет план на неделю. Выглядит он так:

Пн: уборка полов (пылесос и мойка) и уход за цветами

Вт: смена и стирка полотенец

Ср: прогулки и гости (либо мы едем в гости, либо мы принимаем гостей)

Чт: смена и стирка постели и мамин вечер

Пт: едем с сыном к родителям с ночевой: собрать сумку

Сб и Вс: отдых, шоппинг, семейные прогулки

Под уборкой полов подразумевается несколько однотипных действий.

  • освободить комнату и запустить туда робот-пылесос;
  • вымыть пол (читай, пробежаться со шваброй);
  • перейти в другую комнату.

Кажется, что не сложно, но времени занимает много. Почти час в небольшой двухкомнатной квартире.

По настроению через день полы я тоже убираю пылесосом. Но мойка полов только в понедельник. Это обязательно!

Раньше стирка постели и банных полотенец у меня была в один день. Это было логично и приятно: сразу все везде чистое. Но тогда случалось столпотворение мокрого белья на сушке. Или что-то из стирки откладывалось и лежало в корзине огромной вонючей кучей. Мне такое положение дел надоело, и я разнесла полотенца и постель на разные дни. Так все успевает и постираться и высохнуть.
Конечно, кроме этих стирок нужно стирать еще много чего. Но эти два пункта позволяют мне в суете будней не забыть о чистой постели и полотенцах.

Пятница на самом деле — папин вечер. Этакий мини-отпуск. То есть папа отдыхает от семьи. Причем папа отдыхает дома: может позвать друзей, а может просто побыть дома один. Мало ли мужских дел у папы, радующих его?
Поэтому мы с сыном пятницу проводим у бабушки в деревне. И бабушка рада повозиться с внуком, и я могу вдоволь лясы поточить с мамой, и сыну новые впечатления! Все довольны и счастливы.
Однако, для этого нужно собрать сумку с самым важным. В условиях любопытного бегунка это та еще задача! Поэтому я отвела на это отдельный день.

Это не значит, что я больше ничего не делаю. Но этот план задает ритм нашей жизни и не позволяет мне сбиться с курса.
Иногда я позволяю себе менять дни местами. Например, сегодня вторник, и в гости ехать я не должна. Но в так складывается ситуация, что надо было именно во вторник поехать. Ок, пусть моя плановая среда наступит по факту во вторник. А «вторничные» дела я сделаю в среду. Не проблема!

И никакой суеты!


Через год мой недельный план стал таким:

Пн: Уход за цветами и отдых от выходных, составление плана на неделю.

Вт: Смена и стирка полотенец. И моя вечерняя прогулка пешком.

Ср: Гостевой день или просто поездки различные, дела вне дома.

Чт: Смена и стирка всех постелей. И моя вечерняя прогулка пешком.

Пт: Сборы к родителям с ночевой, а так же приходит моя помощница, чтобы помыть полы и сантехнику. После этого мы с сыном уезжаем. А папа отдыхает один.

Сб: Мы едем домой к папе. Дальше мы можем либо просто отдыхать дома, либо поехать в гости, либо в солнечную погоду поехать на дачу к родителям мужа.

Вс: Как и в субботу, гости, отдых и тп. Вечером домой, готовиться к следующей неделе.

Как я планирую свой год

2013plan-na-god

Фото из Pinterest.com

В прошлой статье я рассказала, как я планирую свою жизнь. Сегодня я хочу продолжить тему глобального планирования и показать мое планирование года.

Шаг 1.

Итак, имея на руках набросок жизни с примерной разметкой по годам важных для меня событий и желаний, я легко могу составить план на год. Для этого я копирую из своей таблички два столбца: первый, где записаны области жизни, и второй, с задачами на текущий год. Получается вот такая табличка:

step1

Здесь указано только основное, увиденное мной с «высоты полета лет». Continue Reading

Как я планирую свою жизнь

680737034eb798b99ca362720b531af8

Уже во всю февраль на дворе, а я только закончила составлять свой план на 2013 год. Обычно я с этим делом справляюсь к середине января. А в этом году затянула: ребенок вносит свои коррективы не только в план на год, но и мой план всей моей жизни. И слава богу, что все эти коррективы только приятные. :)

Решила рассказать вам, как я планирую свой год, свои дела, и жизнь в целом. Continue Reading